Documento público de referência acadêmica • edição 2026
Compreenda peso e composição corporal sem simplificações, culpa ou promessas rápidas e acompanhe hábitos por indicadores mais amplos. A formação organiza dez módulos progressivos, parte de situações de trabalho e conecta conceitos, evidências, ferramentas digitais, ética e decisão humana.
Desenvolver autonomia para compreender, aplicar e comunicar os fundamentos de Peso, Composição Corporal e Hábitos, produzindo uma entrega profissional no projeto Painel de Evolução Além da Balança.
Explicar Manutenção em linguagem acessível; Relacionar Recaída a uma situação profissional; Aplicar Autoeficácia com critérios verificáveis; Reconhecer limites e riscos associados a Comunicação não estigmatizante; Produzir uma evidência para o projeto Painel de Evolução Além da Balança
Situação-problema, apostila visual com três imagens, roteiro de narração humana, fontes oficiais, checkpoint, dez flashcards em tela cheia, laboratório aplicado, avaliação situacional comentada e projeto integrador.
XP e engajamento: 20%. Atividades de meio: 30%. Avaliações finais dos módulos: 50%. Nota mínima final: 70/100.
| Módulo | Ementa sintética | Docente responsável | Carga horária | Estratégias e avaliação |
|---|---|---|---|---|
| Módulo 1 — Peso corporal e composição corporal | Massa corporal, tecido adiposo, massa livre de gordura, água, função e limites das medidas. | FWProf. Me. Francisco Wenderson Pereira de Souza | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 2 — Obesidade como condição multifatorial | Biologia, ambiente, acesso, medicamentos, sono, estresse, comportamento, história e estigma. | WBProf. Esp. Wesley Bento Ferreira | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 3 — Balanço energético sem simplificação | Entrada, gasto, adaptação, apetite, termogênese, atividade e limites de estimativas. | WMProfa. Esp. Wendeane Pereira de Souza Cavalcante Machado | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 4 — Alimentação e comportamento alimentar | Qualidade, adequação, regularidade, contexto, fome, saciedade, acesso e flexibilidade. | FWProf. Me. Francisco Wenderson Pereira de Souza | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 5 — Movimento, força e massa muscular | Atividade física, treinamento de força, função, progressão, recuperação e segurança. | WBProf. Esp. Wesley Bento Ferreira | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 6 — Sono, estresse e comportamento | Sono, fadiga, regulação emocional, apetite, decisões, ambiente e recuperação. | WMProfa. Esp. Wendeane Pereira de Souza Cavalcante Machado | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 7 — Dietas populares e evidências | Promessas, mecanismo, adesão, riscos, qualidade da evidência, duração e sustentabilidade. | FWProf. Me. Francisco Wenderson Pereira de Souza | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 8 — Suplementos, produtos e marketing | Regulação, alegações, risco, interação, contaminação, conflito de interesse e decisão profissional. | WBProf. Esp. Wesley Bento Ferreira | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 9 — Indicadores além da balança | Circunferências, força, aptidão, exames, energia, sono, adesão, roupas e qualidade de vida com interpretação adequada. | WMProfa. Esp. Wendeane Pereira de Souza Cavalcante Machado | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Módulo 10 — Manutenção de hábitos e comunicação responsável | Ambiente, recaídas, apoio, metas, revisão, imagem corporal, linguagem e acompanhamento multiprofissional. | FWProf. Me. Francisco Wenderson Pereira de Souza | 6 horas | Conteúdo aplicado • atividade /3 • final /5 • XP /2 |
| Total do curso | 60 horas | 30% + 50% + 20% | ||
O portal apresenta progresso, previsão de término, XP, notas e relatório parcial. A equipe docente pode publicar materiais complementares e discussões no fórum por meio do ambiente protegido.
As atividades são realizadas em modo de foco e reiniciadas quando a tela cheia é interrompida antes do envio. A avaliação institucional de qualidade, com 10 perguntas objetivas, antecede a última prova.
Certificado de conclusão de curso livre após todas as unidades, atividades e nota mínima de 70/100. Cada documento possui registro alfanumérico, número digital e validação pública individual. Conteúdo educacional geral. Não fornece diagnóstico, dieta, meta de peso, prescrição de exercício, medicamento ou suplemento e não substitui acompanhamento médico, nutricional, psicológico ou de Educação Física. Peso e composição corporal exigem interpretação individual, respeito à diversidade corporal e atenção a sinais clínicos e transtornos alimentares.
Professor, pesquisador e autor responsável pela concepção pedagógica, pela integração entre qualidade, conformidade, educação profissional e aplicação organizacional.
Docente autor da formação Saúde Integral no Trabalho, com atuação interdisciplinar em Educação Física, Nutrição, treinamento desportivo e promoção da qualidade de vida.
Docente autora da formação Saúde Integral no Trabalho, com atuação em Educação Física, Nutrição Esportiva, treinamento físico e promoção da qualidade de vida.
Experiência em treinamento físico desde 2015 e atuação em musculação há mais de 10 anos.